Acerca de relaciones tóxicas
Ang "amor" ay idéntico na salin bilang PAGMAMAHAL o PAG-IBIG; ang "propio" naman ay "SARILI". Ito ay mga salitang Espanyol at ang kahulugan nito ay ang "pagmamahal sa sarili" o " pagpapahalaga sa sarili".
Por otro lado, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o al contrario, y otra cosa es memorizar abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.
Evitar las comparaciones con los demás. Aceptar la individualidad y las propias circunstancias es fundamental para mantener una imagen positiva de individuo mismo.
El respetar el espacio y la decisión del otro es necesario. Esto no implica que no exista un compromiso más amplio y profundo en la relación.
En definitiva, el amor propio se ve muy influido por el Agrupación de relato y el modo en el que seríamos valorados según sus criterios, pero nosotros asimismo podemos valorar si ese Congregación de referencia nos satisface o no.
Cultivar una autoestima saludable es fundamental para tener relaciones amorosas satisfactorias. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:
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A veces esperar lo inútil de nosotras hace que sea más manejable atacarnos si las cosas no salen como planeábamos.
Ser responsables de tus acciones no implica que tengas que castigarte por ellas eternamente. Las personas que se aman a sí mismas aprenden de sus errores, aceptan su humanidad y se perdonan. El paso que toparás al atinar forma a ese necesario perdón se traduce en una sola palabra: libertad.
Las metas inalcanzables e irracionales solo te dejarán defraudado cuando fracases en el intento de conseguirlas.
Tener amor propio y autoestima está muy relacionado, pero no es exactamente lo mismo. La autoestima se nutre del valencia que le damos a todas las dimensiones de nuestra vida.
El amor propio se cultiva también haciendo poco que nos muestre que estamos progresando. Si creemos que nuestras habilidades sociales son malas y que eso no debería ser Triunfadorí, el simple hecho de trabajar esa faceta de nosotros hará que pensemos mejor acerca de nosotros mismos, sin embargo que pone la capacidad de nosotros la posibilidad de comprobar progresos.
A continuación, te muestro algunas formas específicas en las que la autoestima impacta en la vida de pareja:
Debes ser capaz de sustentar un proyecto de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una sagacidad artística, practicar deporte, formarse idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro Comparación y autoestima modo, toda tu autoestima reconocerá de experiencias que dependen en parte de la misma persona: tu pareja.